DVD 6 – Yoga für jeden Tag

15,00 

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Beschreibung

Video DVD 6

Yoga für jeden Tag
62 Minuten
Inhalt:
Anfangsentspannung
Affirmation
Käfer
Nadelöhr
Yogische Vollatmung
Kleiner Sonnengruß
Psoashaltung und Psoasdehnung
Fisch mit Block
Sprinter
Stellung des Kindes
8-Bewegungsrichtungen
Schlussentspannung und
Affirmation
Mantra

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