Yoga lehrt uns über Bewegungen und dem Wechsel zwischen An- und Entspannung zur Ruhe zu kommen und tiefe Entspannung zu erfahren. Atemübungen und Mantras beruhigen und reinigen den Geist und führen zu geistiger Klarheit und innerer Ruhe. Egal ob Sie Entspannung suchen, Ihren Körper gesund erhalten wollen, ob Sie flexibler und beweglicher sein möchten, Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis verbessern wollen oder ob es Ihr Arzt empfohlen hat  - Yoga ist für Sie richtig.


Programm: 5 Übernachtungen • 5 x Vitalfrühstück • 5 x Drei-Gang-Menü am Abend • 5 x 60 Minuten Yoga • Kompetente Begleitung • tägliche Morgenmeditation • täglich begleitete Genusswanderungen (ca. 2 Stunden). • Ausflug nach Kempten am Freitag • kostenlose Benutzung von Hallenbad, Sauna und Wellnessraum im Haus • Kostenlose Fahrt mit Bus und Bahn in der Region.
 

6 Tage / 5 Übernachtungen mit Halbpension oder Basenessen im DZ 703 € oder im EZ 728 €
Verlängerungstag 70 € • Alle Preise inkl. MWST.

 

 

Mehr über Gabriele van Hauten: www.yogakurse-allgaeu.de

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